News in Deutsch

Neuigkeiten rund ums Thema Schnarchen und zu SnoreFree

Demnächst / Online Sprechstunde / Vorgestellt

Schlaf und work-life balance

Wie wirkt sich unser Arbeitsrhythmus auf unseren Schlaf aus? Und wieso sind Schichtarbeit und unregelmäßige Arbeitszeiten so desaströs für u…

Tipps & Tricks / Vorgestellt

Wie die Liebe trotz Schnarchen erhalten bleibt

Ein guter Tipp: Bevor Sie eine neue Beziehung eingehen, sollten Sie unbedingt mit dem neuen Partner erst mal so richtig schlafen – und…

Bisher / Online Sprechstunde

Wie mit Schnarchern umgehen, speziell zu Weihnachten

Nächste online Sprechstunde am Montag, 2. Jänner 2023. Nach den Weihnachtsfeiertagen, wo man mehr Zeit im engeren Familienkreis und auch im …

Bisher / Online Sprechstunde

Richtig liegen – aber wie?

Was ist die beste Schlafposition, am Bauch, am Rücken, auf der Seite? Was ist bei der Schlaflage wichtiges zu beachten? Wir glauben es kaum,…

Presse

Ausgesprochen leise in der Nacht

Interview von Sanne Stria, Logopädin & Sprechtrainerin auf www.ausgesprochengut.at. Schnarrrrrrchen – Puh! Diese nächtliche Störung ist …

Tipps & Tricks / Vorgestellt

10 Schnarch Tricks, die man wissen muss

Lass nicht zu, dass Schnarchen deine Beziehung oder den guten Schlaf ruiniert. Lerne einige wirksame Hausmittel und neue Wege, um deinen Sch…

Informationen / Schnarch Fakten

Schnarchen schadet der Gesundheit

Je länger und lauter eine Person schnarcht, desto größer ist das langfristige Risiko für einen Schlaganfall. Schnarchen und Schlaf-Apnoe füh…

Demnächst / Wichtig

Studien-Teilnehmer*innen gesucht

Gesucht werden Personen ab 18 Jahren, mit Smartphone oder Tablet, die (laut) schnarchen oder an obstruktiven Schlafapnoen leiden, mit Wohnsi…

Bisher / Online Sprechstunde

Don’t drink and sleep!

Welchen Einfluss haben Alkohol und Pharmazeutika auf den Schlaf? Jeder hat schon einmal die Erfahrung gemacht, dass Alkohol das Schnarchen &…

Bisher / Online Sprechstunde

Eule oder Lerche?

🦉 Deine gratis online Sprechstunde. Welcher Schlaftyp bist du? Eher eine „Eule“, die nachtaktiv ist? Oder eine „Lerche&#82…

Bisher / Online Sprechstunde

Träume sind keine Schäume.

Deine nächste gratis Sprechstunde am 1. August 2022, 20 Uhr. „Wir sind aus solchem Stoff, wie Träume sind; und unser kleines Leben ist…

Online Sprechstunde / Schnarch Fakten / Wissen

Eure Fragen, Darios Antworten.

Was ist ein Logopäde? Was macht ein Logopäde genau? Der Logopäde ist der medizinische Sprechtherapeut. Wir behandeln sämtliche Störungen run…

Presse

SnoreFree App Review Mai 2022

von Daria Sauline – 20. Mai 2022 Heutzutage leiden sehr viele Menschen unter Schnarchproblemen. Möchten Sie das Schnarchen ein für all…

Presse

Presse Info: Weihnachtszeit im Schnarchmodus

Laut Google Trends erreicht der Suchbegriff „Schnarchen“ weltweit seine Spitze rund um die Weihnachtsfeiertage. An den Festtagen, an denen d…

Presse

Livestrong.com: Das Beste für Schlafapnoe und Schnarchen: SnoreFreeLivestrong.com:

Aufgepasst, Schnarcher! Wussten Sie, dass es bestimmte Mund- und Rachenübungen gibt, die die nächtliche Atmung verbessern? Laut einer im Jun…

Presse

Drei.at: Nachtruhe Fehlanzeige: Der Feind im eigenen Bett?

Alles andere als ruhig gestaltet sich die Nacht für viele Menschen, die mit einem schnarchenden Partner das Bett teilen. Wenn Ihre Nachtruhe…

News in Deutsch / Wissen

Schnarchen Frauen wirklich seltener als Männer?

Wenn es ums Thema Schnarchen geht, ist der erste Gedanke “das tut doch nur ein Mann” – aber stimmt das auch? Warum ist Schnarchen ein …

News in Deutsch

Neu in Spanisch – Major Update 2.0.17

Wir freuen uns, die Implementierung der spanischen Sprache ankündigen zu können. 🇪🇸 🇨🇺 🇺🇲 🇲🇽 🇵🇷 🇬🇹 🇭🇳 🇵🇦 🇨🇷 🇻🇪 🇪🇨 🇪🇦 🇧🇴 🇨🇱 🇵🇾 🇺🇾 🇩🇴 🇵🇪 Diese…

Presse

Weltschlaftag 2021

Presse Aussendung Februar 2021 SnoreFree Health App – Schnarch-Therapie Schnarchfrei mit nur 10 Minuten täglichem Training, unser Beitrag zu…

News in Deutsch

Viel Liebe zum Valentins Tag

Liebe ist, wenn Dir plötzlich jemand wichtiger ist als Du selbst. Beeindrucke Deine Liebe mit schnarchfreien Nächten. Viel Liebe zum Valenti…

Presse

Presse Info: Für mehr Harmonie im Schlafzimmer

SnoreFree® Health App – Trainieren statt operieren Schnarchen ist keine harmlose Sache und betrifft beide Geschlechter sowie alle Alte…

Presse

Woman.at: Ja, Schnarchen kann mit speziellen Übungen abtrainiert werden

Zu Weihnachten wird deutlich mehr geschnarcht als im restlichen Jahr und die Google-Suche nach „Schnarchen“ explodiert in dieser…

Online Sprechstunde / Presse

Gratis Online-Sprechstunde & Webinar

Aufgrund zahlreicher Anfragen bietet Ihnen SnoreFree jetzt die Gelegenheit, den Erfinder der SnoreFree Methode Dario Lindes in einer online …

Presse / Schnarch Fakten / Wissen

OSA Risiko einer COVID-19-Infektion und Krankenhausaufenthalt

OSA-Patienten haben nach einer Studie von 3.200 COVID 19 Patienten aus dem Großraum Chicago das 4-fache Risiko bei einer COVID-19 Infektion …

Presse / Schnarch Fakten / Wissen

Schnarcher haben ein höheres Risiko

als Übergewichtige, Raucher oder Menschen mit hohem Cholesterinspiegel. Forscher des Henry Ford Hospitals in Detroit haben herausgefunden, d…

News in Deutsch / Update

Das neue Update 2.0 ist da!

Die SnoreFree® App kann gratis heruntergeladen werden und bietet kostenfrei 6 Übungen an. Um das SnoreFree® Programm im vollem Umfang zu nut…

Schnarch Fakten / Wissen

Risiken und Gefahren von Schnarch-Operationen

Gegen das Schnarchen gibt es verschiedenste chirurgische Eingriffe. Sinn und Ziel von allen ist, dass sie überschüssiges Gewebe im Rachenrau…

News in Deutsch / Update

Das neue Update kommt

Bald kommt das SnoreFree Update 2.0 mit tollen, neuen Features!Das steckt alles drin für dich: Coming soon – stay tuned & sleep be…

Presse

Woman.at: Diese App soll das Schnarchen abtrainieren

Weltweit sind es 2,5 Mrd. Menschen, die schnarchen. Dabei sind es nicht nur die Betroffenen selbst, die leiden, sondern vor allem der Partne…

Presse

DiePresse.com: Eine Sache ausschließlich für Schnarchnasen

Für die Bettnachbarn ist es höchst unangenehm. Doch für die Betroffenen selbst ist es gesundheitsschädlich: das Schnarchen. Sigismund Gänger…

Schnarch Fakten / Wissen

Die Grundursache des Schnarchens

Warum wir schnarchen? Schnarchen wird fast immer durch Muskelschwäche im Nacken und Rachen verursacht. Das Gewebe erschlafft und blockiert d…

Tipps & Tricks

Wie man sich bettet, so schläft man.

Die Wahl des richtigen Bettes ist eine komplexe Angelegenheit. Unsere Tipps sorgen für Ruhe. Rückenwohl:Härtegrad der Matratze und Kopfpolst…

Schnarch Fakten / Wissen

Wie das Schnarchen den Alltag beeinflusst

Schnarchen ist keine harmlose Sache, es betrifft beide Geschlechter und alle Altersgruppen. Der Schlaf des Partners wird dadurch gestört, un…

News in Deutsch

Das Auge schläft mit!

Schöne Träume: Eine unaufgeregte Atmosphäre und die richtigen Farben rund ums Bett kommen unserer Schlafqualität zugute. Belebend bis beruhi…

Schnarch Fakten / Tipps & Tricks / Wissen

Wie laut ist das Schnarchen?

So laut ist Schnarchen! Schlag nach im Guinness-Buch der Rekorde: Über 111 Dezibel, das entspricht der Lautstärke eines Düsenjets im Tiefflu…

News in Deutsch

Gähn!

Warum sind wir eigentlich genau dann hundemüde, wenn die Sonne endlich wieder lacht und die Blumen sprießen? Die Natur erwacht zu neuem Lebe…

Tipps & Tricks

Raus mit euch.

Gesundheit, Outdoor, schnarchenEiner der besten Tipps gegen Frühjahrsmüdigkeit, aber gegen auch Schlafstörungen ist fast schon ein Klassiker…

Tipps & Tricks

Gesunder und erholsamer Schlaf.

Was einen erholsamen Schlaf fördert, ist eine Wissenschaft für sich. Wir helfen mit dieser Tipp-Sammlung gerne weiter. No-Go am Nachttisch:D…

Presse

DOT.magazine 057: Sweet dreams are made of this

SnoreFree – die erste Health App mit logopädischem Anti-Schnarch-Videotraining sorgt unter dem Motto „Schnarchst du noch oder schläfst…