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Das ist höchst unterschiedlich, da gibt es keine einheitlichen Normwerte. Das Schlafbedürfnis hängt von Alter, Geschlecht, Jahreszeit sowie …

🇩🇪 Das sagen uns moderne Smart Watches wie Apple Watch oder Garmin (oder andere Produkte). Eine Studie des Brigham and Women’s Hospital in d…

🇩🇪 Schnarchen bedeutet eine massive Störung deines Schlafrhythmus. Dies wirkt sich vor allem negativ auf das Herz, den Blutdruck, die Blutge…

Wie wirkt sich unser Arbeitsrhythmus auf unseren Schlaf aus? Und wieso sind Schichtarbeit und unregelmäßige Arbeitszeiten so desaströs für u…

Ein guter Tipp: Bevor Sie eine neue Beziehung eingehen, sollten Sie unbedingt mit dem neuen Partner erst mal so richtig schlafen – und…

Nächste online Sprechstunde am Montag, 2. Jänner 2023. Nach den Weihnachtsfeiertagen, wo man mehr Zeit im engeren Familienkreis und auch im …

Was ist die beste Schlafposition, am Bauch, am Rücken, auf der Seite? Was ist bei der Schlaflage wichtiges zu beachten? Wir glauben es kaum,…

Interview von Sanne Stria, Logopädin & Sprechtrainerin auf www.ausgesprochengut.at. Schnarrrrrrchen – Puh! Diese nächtliche Störung ist …

Lass nicht zu, dass Schnarchen deine Beziehung oder den guten Schlaf ruiniert. Lerne einige wirksame Hausmittel und neue Wege, um deinen Sch…

Je länger und lauter eine Person schnarcht, desto größer ist das langfristige Risiko für einen Schlaganfall. Schnarchen und Schlaf-Apnoe füh…

Gesucht werden Personen ab 18 Jahren, mit Smartphone oder Tablet, die (laut) schnarchen oder an obstruktiven Schlafapnoen leiden, mit Wohnsi…

Welchen Einfluss haben Alkohol und Pharmazeutika auf den Schlaf? Jeder hat schon einmal die Erfahrung gemacht, dass Alkohol das Schnarchen &…

🦉 Deine gratis online Sprechstunde. Welcher Schlaftyp bist du? Eher eine „Eule“, die nachtaktiv ist? Oder eine „Lerche&#82…

Deine nächste gratis Sprechstunde am 1. August 2022, 20 Uhr. „Wir sind aus solchem Stoff, wie Träume sind; und unser kleines Leben ist…

Was ist ein Logopäde? Was macht ein Logopäde genau? Der Logopäde ist der medizinische Sprechtherapeut. Wir behandeln sämtliche Störungen run…

von Daria Sauline – 20. Mai 2022 Heutzutage leiden sehr viele Menschen unter Schnarchproblemen. Möchten Sie das Schnarchen ein für all…

Laut Google Trends erreicht der Suchbegriff „Schnarchen“ weltweit seine Spitze rund um die Weihnachtsfeiertage. An den Festtagen, an denen d…

Aufgepasst, Schnarcher! Wussten Sie, dass es bestimmte Mund- und Rachenübungen gibt, die die nächtliche Atmung verbessern? Laut einer im Jun…

Alles andere als ruhig gestaltet sich die Nacht für viele Menschen, die mit einem schnarchenden Partner das Bett teilen. Wenn Ihre Nachtruhe…

Wenn es ums Thema Schnarchen geht, ist der erste Gedanke “das tut doch nur ein Mann” – aber stimmt das auch? Warum ist Schnarchen ein …

Wir freuen uns, die Implementierung der spanischen Sprache ankündigen zu können. 🇪🇸 🇨🇺 🇺🇲 🇲🇽 🇵🇷 🇬🇹 🇭🇳 🇵🇦 🇨🇷 🇻🇪 🇪🇨 🇪🇦 🇧🇴 🇨🇱 🇵🇾 🇺🇾 🇩🇴 🇵🇪 Diese…

Presse Aussendung Februar 2021 SnoreFree Health App – Schnarch-Therapie Schnarchfrei mit nur 10 Minuten täglichem Training, unser Beitrag zu…

Liebe ist, wenn Dir plötzlich jemand wichtiger ist als Du selbst. Beeindrucke Deine Liebe mit schnarchfreien Nächten. Viel Liebe zum Valenti…

SnoreFree® Health App – Trainieren statt operieren Schnarchen ist keine harmlose Sache und betrifft beide Geschlechter sowie alle Alte…

Zu Weihnachten wird deutlich mehr geschnarcht als im restlichen Jahr und die Google-Suche nach „Schnarchen“ explodiert in dieser…

Aufgrund zahlreicher Anfragen bietet Ihnen SnoreFree jetzt die Gelegenheit, den Erfinder der SnoreFree Methode Dario Lindes in einer online …

OSA-Patienten haben nach einer Studie von 3.200 COVID 19 Patienten aus dem Großraum Chicago das 4-fache Risiko bei einer COVID-19 Infektion …

als Übergewichtige, Raucher oder Menschen mit hohem Cholesterinspiegel. Forscher des Henry Ford Hospitals in Detroit haben herausgefunden, d…

Die SnoreFree® App kann gratis heruntergeladen werden und bietet kostenfrei 6 Übungen an. Um das SnoreFree® Programm im vollem Umfang zu nut…

Gegen das Schnarchen gibt es verschiedenste chirurgische Eingriffe. Sinn und Ziel von allen ist, dass sie überschüssiges Gewebe im Rachenrau…

Bald kommt das SnoreFree Update 2.0 mit tollen, neuen Features!Das steckt alles drin für dich: Coming soon – stay tuned & sleep be…

Weltweit sind es 2,5 Mrd. Menschen, die schnarchen. Dabei sind es nicht nur die Betroffenen selbst, die leiden, sondern vor allem der Partne…

Für die Bettnachbarn ist es höchst unangenehm. Doch für die Betroffenen selbst ist es gesundheitsschädlich: das Schnarchen. Sigismund Gänger…

Warum wir schnarchen? Schnarchen wird fast immer durch Muskelschwäche im Nacken und Rachen verursacht. Das Gewebe erschlafft und blockiert d…

Die Wahl des richtigen Bettes ist eine komplexe Angelegenheit. Unsere Tipps sorgen für Ruhe. Rückenwohl:Härtegrad der Matratze und Kopfpolst…

Schnarchen ist keine harmlose Sache, es betrifft beide Geschlechter und alle Altersgruppen. Der Schlaf des Partners wird dadurch gestört, un…

Schöne Träume: Eine unaufgeregte Atmosphäre und die richtigen Farben rund ums Bett kommen unserer Schlafqualität zugute. Belebend bis beruhi…

So laut ist Schnarchen! Schlag nach im Guinness-Buch der Rekorde: Über 111 Dezibel, das entspricht der Lautstärke eines Düsenjets im Tiefflu…

Warum sind wir eigentlich genau dann hundemüde, wenn die Sonne endlich wieder lacht und die Blumen sprießen? Die Natur erwacht zu neuem Lebe…

Gesundheit, Outdoor, schnarchenEiner der besten Tipps gegen Frühjahrsmüdigkeit, aber gegen auch Schlafstörungen ist fast schon ein Klassiker…

Was einen erholsamen Schlaf fördert, ist eine Wissenschaft für sich. Wir helfen mit dieser Tipp-Sammlung gerne weiter. No-Go am Nachttisch:D…

SnoreFree – die erste Health App mit logopädischem Anti-Schnarch-Videotraining sorgt unter dem Motto „Schnarchst du noch oder schläfst…