Schnarchen schadet der Gesundheit
Je länger und lauter eine Person schnarcht, desto größer ist das langfristige Risiko für einen Schlaganfall. Schnarchen und Schlaf-Apnoe führen zu Bluthochdruck und Sauerstoffmangel am Herzen.
- Verlust von mehr als 2 Stunden Schlaf
- Belastet Ihre Beziehung
- Sauerstoffmangel
- Tagesmüdigkeit und Erschöpfung
- Nachlassende Leistungsfähigkeit
- Trockener Mund am Morgen
- Wiederkehrende Kopfschmerzen
- Konzentrationsschwäche
Tiefer und gesunder Schlaf ist ein wichtiger Faktor für mehr Lebensqualität, mehr Produktivität und Leistungsfähigkeit im Alltag und nicht zuletzt für Harmonie im Schlafzimmer.
November 28, 2022