Schnarchen schadet deiner Gesundheit

Je länger und lauter du schnarchst, umso größer ist dein Risiko unter Bluthochdruck zu leiden sowie einen Herzinfarkt und Schlaganfall zu erleiden. Starke Schnarcher:innen reduzieren die Lebenserwartung statistisch um bis zu 10 Jahre.

• Schnarchen reduziert die Sauerstoffsättigung
• Das Immunsystem wird geschwächt
• Tagesmüdigkeit und Sekundenschlaf
• Verminderte Leistungsfähigkeit
• Konzentrationsschwächen
• Trockener Mund beim Aufstehen
• Wiederkehrende Kopfschmerzen
• Belastet die Beziehung

Tiefer und gesunder Schlaf ist ein wichtiger Faktor für mehr Lebensqualität, mehr Produktivität und Leistungsfähigkeit im Alltag und Harmonie im Schlafzimmer.

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November 28, 2022