Therapie Information
10 min sind alles was du brauchst
Mit nur 10 Minuten Training pro Tag kann das Schnarchen deutlich reduziert und die Schlafqualität spürbar verbessert werden.
Leicht verständliche Übungen
Das Therapieprogramm besteht aus 48 abwechslungsreichen, anschaulichen Videoübungen.
Personalisiert für optimale Ergebnisse
Der SnoreFree-Algorithmus passt sich dem Trainingsverhalten an und führt den Nutzer in vier Phasen zum optimalen Therapieerfolg.
In 4 Levels zum Erfolg
1 Basics
Machen dich mit allen Übungen vertraut.
2 Mirror
Beginne die Übungen richtig zu machen.
3 Autonom
Entwickle Sensibilität im Rachen.
4 Ausdauer
Halte deine Muskeln straff.
Die SnoreFree-Methode behandelt das Schnarchen
auf ganz natürliche Weise mit Übungen für Lippen, Zungenspitze, Zungengrund und Rachen
Die muskuläre Gewebeschwäche im inneren Hals- und Rachenraum, die dazu führt, dass die Weichteile im Schlaf zusammenfallen und dadurch den Atemfluss behindern, wird durch die SnoreFree-Methode gezielt gestärkt, ähnlich wie beim Stimmtraining für Sänger und Sprecher.