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SnoreFree App Stop Snoring

Personalisiertes Anti Schnarch Gym

Das Training hat einen fundierten, wissenschaftlichen Background und kann deine Schlaf- und Lebensqualität innerhalb weniger Wochen deutlich steigern.

Die Übungen für Lippen, Zunge und Rachen behandeln das Schnarchen schmerzfrei und auf natürliche Weise.

Dauerhaft schnarchfrei, ohne Operation und ohne teure oder unbequeme Hilfsmittel.

Die SnoreFree Methode

basiert auf wissenschaftlich geprüften oralen Übungen aus der Logopädie.

Trainieren statt operieren

Diese Übungen sind ähnlich einem Stimmtraining für Sänger und Sprecher. Sie stärken gezielt die Muskulatur der Lippen, der Zunge, im Hals und im Rachen.

Mehr als 80% unserer User:innen merken bereits nach wenigen Wochen eine deutliche Verbesserung ihrer Schlafqualität und eine signifikante Reduzierung der Schnarchgeräusche.

snorefree.com

SnoreFree beinhaltet

  • 48 leicht verständliche Video-Übungen
  • 4 Level Training
  • Personalisierter Trainingsplan
  • Tägliche Erinnerungsfunktion
  • Anatomische Animationen
  • Meditationen zum Einschlafen
  • Tipps & Tricks zum Thema gesunder Schlaf
  • In Deutsch, Englisch und Spanischverfügbar
snorefree.com

SnoreFree Benefits

Endlich wieder durchschlafen.

Mit nur 10 Minuten täglichem Training kannst du bereits nach wenigen Wochen dein Schnarchen deutlich reduzieren und deine Schlaf- und Lebensqualität spürbar verbessern.

  • Therapiert das Schnarchen auf natürliche Weise
  • Verbessert deine Schlafqualität
  • Stärkt dein Immunsystem
  • Optimiert den Schlafzyklus
  • Strafft die Gesichtsmuskulatur
  • Verbessert deine Aussprache

SnoreFree ist für

  • Laute Schnarcher mit Beziehungs-Problemen
  • Möchte wieder durchschlafen
  • Leidet unter leichter Schlaf-Apnoe
  • Wacht erschöpft auf
  • Hat spürbare Leistungseinbußen
  • Bereits andere Ansätze ausprobiert
snorefree.com
Schnarchen per Therapie stoppen

Kostenlose Anmeldung zur klinischen OSA Studie mit unserer neuen SchnarchFrei Therapie App

Endlich wieder gut schlafen und erholt aufwachen.

Mit der SchnarchFrei Therapie App können Sie nächtliche Atemaussetzer und Schnarchen reduzieren und Ihre Schlafqualität verbessern. Kurze tägliche Übungen stärken gezielt die Muskulatur im Hals und Rachen. So bleibt der Atemweg im Schlaf stabil und offen.

Sie wohnen in Deutschland, leiden unter nächtlichen Atemaussetzern sind zw. 18 – 65 Jahre alt und haben bereits die ärztliche Diagnose / Befund einer obstruktiven Schlafapnoe (OSA)?

Dann können Sie im Rahmen einer klinischen Studie kostenlos von diesem innovativen Therapieansatz profitieren. Weitere Infos finden sie hier -> 

Die 3 Grundursachen des Schnarchens

Schnarchen wird in der Regel durch eine Muskelschwäche im Mund- und Rachenraum verursacht. Die Weichteile im Schlaf fallen zusammen und behindern dadurch den Atemfluss. In Bezug auf die Anatomie des Rachens sind dies die 3 Ursachen des Schnarchens:

Gaumen
Gaumen

Am hinteren, weichen Gaumen

wenn Gaumensegel mit dem Zäpfen erschlafft und im Atemstrom vibriert.

Zungengrund
Zungengrund

Am Zungengrund

wenn die Zunge in die Kehle zurückrutscht und den Atemstrom blockiert.

Kehlkopf-Eingang
Kehlkopf-Eingang

Am Kehlkopf-Eingang

wenn sich der Kehldeckel über die Luftröhre legt und so den Zugang zur Lunge versperrt.

Ähnlich einem Stimmtraining für Sänger und Sprecher wird das muskuläre Gewebe im inneren Hals und Rachen mit der SnoreFree Methode gestärkt.

Das SnoreFree Training stärkt durch gezieltes Muskeltraining das Gewebe im oralen Bereich, damit die Atemwege im Schlaf weiter offen bleiben. Durch die freie Atmung steigt die Sauerstoffsättigung im Blut, der Schlaf ist wieder erholsamer, das Immunsystem wird gestärkt, und die allgemeine Leistungsfähigkeit gesteigert.

Wir haben diesen einzigartigen Therapieansatz mit der SnoreFree App global und niederschwellig verfügbar gemacht. SnoreFree ist die erste Health App, die das Schnarchen auf sanfte und natürliche Weise therapieren kann. 

Mit nur 10 Minuten Training pro Tag spüren 80% unserer User bereits nach wenigen Wochen eine deutliche Reduktion ihres Schnarchens, wachen ausgeruht auf und somit ist die Lebensqualität wesentlich verbessert.

snorefree.com

Schnarch Fakten

  • Weltweit leiden 2 Milliarden Menschen unter Schnarchen.
  • Mehr als 936 Millionen sind von obstruktiver Schlafapnoe betroffen.
  • 500 Millionen Menschen schnarchen sehr laut.
  • Partner von Schnarchern verlieren jeden Tag 2 Stunden ihres Schlafs.
  • 40% unserer Nutzer sind weiblich.
SnoreFree

Schnarchen schadet deiner Gesundheit

Je länger und lauter du schnarchst, umso größer ist dein Risiko unter Bluthochdruck zu leiden sowie einen Herzinfarkt und Schlaganfall zu erleiden. Starke Schnarcher:innen reduzieren die Lebenserwartung statistisch um bis zu 10 Jahre.

  • Schnarchen reduziert die Sauerstoffsättigung
  • Das Immunsystem wird geschwächt
  • Tagesmüdigkeit und Sekundenschlaf
  • Verminderte Leistungsfähigkeit
  • Konzentrationsschwächen
  • Trockener Mund beim Aufstehen
  • Wiederkehrende Kopfschmerzen
  • Belastet die Beziehung

Tiefer und gesunder Schlaf ist ein wichtiger Faktor für mehr Lebensqualität, mehr Produktivität und Leistungsfähigkeit im Alltag und Harmonie im Schlafzimmer.