Smartphone-basierte Durchführung von oropharyngealen Übungen zur Behandlung von Schnarchen: eine randomisierte kontrollierte Studie
2019, Arizona, USA, Randomized Controlled Trial, PMID: 30032464, Umesh Goswami, Adam Black, Brian Krohn, Wendy Meyers, Conrad Iber, -Source-
Hintergrund: Übungen für die oberen Atemwege zur Behandlung von Schnarchen können wirksam sein, sind aber schwierig zu handhaben und zu überwachen. Wir stellten die Hypothese auf, dass ein kurzes, relativ einfaches tägliches Übungsprogramm für die oberen Atemwege, das über eine Smartphone-Applikation durchgeführt wird, das Schnarchen reduzieren und die Compliance fördern würde.
Schlussfolgerungen: Ein mit einer Smartphone-Anwendung durchgeführtes Training der oberen Atemwege reduziert objektive und subjektive Schnarchwerte und verbessert die Schlafqualität.
Dezember 7, 2022